Attività fisica con elettrostimolazione muscolare
Nella vita di tutti i giorni il nostro sistema nervoso centrale invia costantemente impulsi elettrici per controllare le azioni muscolari.
L’elettrostimolatore usa questo principio naturale, ed è in grado di intensificare il processo, per raggiungere gli strati muscolari più profondi che sono difficili da attivare attraverso l’allenamento tradizionale.
Ciò viene ottenuto applicando un ”giubottino” e delle fasce suddivise per arti inferiori e superiori che invieranno un impulso, andando così a stimolare più unità motorie rispetto al ”normale”.
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FitnEMS – La nuova forma del fitness
In forma in 20 minuti con gli elettrostimolatori TOTAL BODY.
La nuova forma del fitness con personal trainer dedicato, risultati già visibili in 3 mesi.
Tra due settimane a Salerno la nuova sfida dello sport…20 minuti a seduta per un risultato garantito!
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EMS TRAINING – elettrostimolazione Total body
Funziona? Ci sono delle evidenze? Quali sono i principi?
Questo breve articolo cercherà di far luce sulle verità e i falsi miti che circondano l’allenamento con elettrostimolazione muscolare Total body per riuscire a fare chiarezza tra la nebbia di dicerie e informazioni a volte mal interpretate che spesso vengono percepite quando si parla di fitness ed EMS.
La prima considerazione da fare è spiegare cos è l’elettrostimolazione Total body e cosa provoca nel nostro corpo, cercando di fare chiarezza sugli adattamenti a breve e a lungo termine, affinché si possano dare al lettore tutte le informazioni utili per la tanto ambita ricerca del proprio benessere o, nel caso di atleti, per la ricerca della massima performance. Maggiori informazioni
Fitness ed elettronica: le nuove frontiere degli elettrostimolatori muscolari
Hanno nomi strani e creano qualche diffidenza, ma gi acceleratori metabolici e gli elettrostimolatori (anche a domicilio) sono sempre più sicuri e controllati. E funzionano.
Ecco una panoramica
Il tempo a disposizione per il fitness è sempre troppo poco, così spesso rinunciamo o limitiamo l’allenamento a un’ora nel weekend. E i risultati, inevitabilmente, lasciano a desiderare: di peso quasi non se ne perde, i muscoli non si tonificano, la silhouette non si modella. Ma oggi la tecnologia mette a disposizione nuovi macchinari in grado di ottimizzare al massimo lo sforzo, anche quando è di scarsa intensità e breve durata. Si tratta di speciali elettrostimolatori muscolari che riproducono fedelmente il processo attivato durante una contrazione volontaria dei muscoli, ma in modo molto più intenso e senza sforzo per le articolazioni. I risultati sono eccellenti e le controindicazioni pochissime (impianto di stimolatore o defibrillatore cardiaco, epilessia, gravidanza). Maggiori informazioni
