Sicurezza

L’allenamento EMS è adatto alla stragrande maggioranza delle persone perché essendo un allenamento di attivazione muscolare, aiuta a diminuire le tensioni provocate da posture scorrette.
E’ adatto anche a persone con scoliosi, osteoporosi, contratture muscolari, o a chi ha terminato una riabilitazione medica e deve ritornare ad una vita attiva.

L’allenamento con EMS non provoca nessun tipo di danno muscolare come per esempio uno strappo perché lo strappo si verifica sotto elevate tensioni e soprattutto quando la contrazione avviene in maniera brutale, come accade, talvolta, durante la pratica di determinate attività sportive.
Nell’EMS, la contrazione si produce in modo progressivo senza mai causare alcun tipo di danno.

Gli impulsi non sono MAI dolorosi, si avverte un leggero formicolio in una fase iniziale, con il procedere dell’ allenamento ed anche ad intensità più elevate, la concentrazione passa sulla contrazione volontaria in modo da controllare l’impulso e rendere l’allenamento efficace al 100%.
Con la pratica e fin dalle primissime sedute, ci si rende perfettamente conto, che la sensazione è paragonabile a quella di uno sforzo sì pesante ma fortemente controllato e di conseguenza sicuro.

“Sempre sotto la supervisione del Personal Trainer”.

Le controindicazioni assolute per l’allenamento EMS sono:
– Pacemaker
– Gravidanza
– Gravi disturbi circolatori
– Tubercolosi
– Malattie tumorali
– Arteriosclerosi in stadio avanzato
– Gravi malattie neurologiche (epilessia, sclerosi multipla)
– Febbre, infezioni acute batteriche o virali
– Sanguinamenti (emorragie) e tendenza al sanguinamento pesante (emofilia)

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